为深入贯彻落实习近平总书记关于体育工作的重要论述精神,结合国家卫健委“体重管理年”行动计划,推动全民健身事业向好发展,6月20日,花园街道工会联合会、花园街道联通社区、小玥·知瑜伽会馆联合开展首届“伽动全民 健聚未来”社区健康运动嘉年华暨全民健身活动。
花园街道综合文化站站长王庶发表致辞,强调全民健身是提升居民生活质量的重要举措,希望通过瑜伽活动激发大家接受和参与新的时尚运动的热情,将有氧、舒适、健康的运动理念和习惯融入日常。
在舒缓的音乐中,孙月敏老师携瑜伽教练团体从基础的呼吸法入手,为现场瑜伽爱好者们做动作展示。展臂式、前屈式、三角伸展式、下犬式,每一个体式都展示出她们的自信与活力。大家全身心投入瑜伽健身中,使身体得到充分的舒展。瑜伽球随着大家的动作缓慢变换位置,展现着柔韧与力量、从容优雅,此刻她们是一道独特靓丽的风景线。
学习结束后,瑜伽教练团队共同带来了一场精彩的舞韵瑜伽舞蹈展示,流畅优美的动作、刚柔并济的姿态,赢得了现场阵阵掌声,将学习气氛推向高潮,跟随瑜伽教练认真完成每一个动作。
当全民健身成为共识,瑜伽如同一条柔软的纽带,链接着大众对健康的向往。瑜伽以润物细无声的方式满足群众对强身健体的健康需求,纾解身心压力。许多瑜伽爱好者表示,通过此次活动不仅学到了实用的瑜伽知识与技能,更感受到运动带来的快乐与活力。
未来,花园街道联通社区将继续以居民需求为导向,开展形式多样的全民健身活动,进一步推动健康社区建设,让更多居民享受运动、收获健康,共同打造积极向上的社区生活新风尚。